Eine achtsame Entdeckungsreise
Das klassische Format, in dem eine Zusammenarbeit stattfindet, ist ein ganztägiger Reflexionstag, der in der Regel in Berlin, aber auch an anderen geeigneten Orten stattfindet. Statt in mehreren kürzeren Begegnungen oder Telefonaten zusammen zu kommen, setze ich auf einen intensiven und konzentrierten Impuls mit ausreichend Zeit und Stille.
Diese persönliche Entdeckungsreise wird über ein ausführliches Telefonat und die persönliche Auseinandersetzung mit einem Selbstreflexionsbogen im Vorfeld vorbereitet. Im Anschluss kommen wir für einen Tag zusammen, um mit Zeit und Achtsamkeit in die aktuelle Lebens- und Arbeitssituation zu schauen. Je nach Ausgangsposition und Themenspektrum entwickelt sich so ein Fahrplan für den gemeinsamen Tag. Phasen von Austausch, Kontemplation, Inspiration, Selbstreflexion und Visionsbildung wechseln sich hierbei ab.
Das Ganze in einer Atmosphäre des Vertrauens, der Achtsamkeit und Verbundenheit.
Ziel des Reflexionstages ist es, einen kräftigen und klärenden Impuls für das eigene Leben und die eigene Arbeit zu setzen, zentrale Fragestellungen herauszuarbeiten und eine Landkarte für die nächsten Schritte sichtbar zu machen.